產後掉髮｜就算當媽媽 也期許要美一輩子
『重拾對自己的注意力吧，
身為女人，妳應找回與生俱來的自信。』
產後掉髮種類廣 先對症再下藥
許多媽咪都有共同的困擾，生完Baby後的掉髮問題導致身心靈的焦慮，不管是洗頭、吹頭、梳頭、就算動作已經很輕柔了，還是免不了頭髮一把一把的掉落，但導致產後掉髮的主要原因又是什麼呢？
1「生理性」產後掉髮
頭髮有三個階段的生長週期，分別是「生長期」、「衰退期」及準備脫落的「休止期」 。女人在懷孕時期，血液中高濃度的雌激素大量分泌，提供子宮成為適合胎兒生長的環境，同時也會延長生長期毛囊的壽命，讓頭髮茂密且充滿光澤。然而當分娩後，生產期告一段落雌激素的濃度驟減，則會導致毛囊進入休止期，而產生大量落髮症狀，時間會持續約「產後4-7 個月」，稱作生理性產後掉髮。
2失血過多掉髮
一個人體內總的血量約為體重的8％左右，產婦因生產過程中流失的血量過多，連同影響毛髮的生長，毛囊會處於休止期進而掉落，新生的頭髮也容易生長不良。
3特殊體質掉髮
有些媽咪在懷孕中會感受頭皮的改變，變得較容易出油，加上產後進補，服用補性較強補品，對體質屬於濕熱型的媽媽，會產生頭皮出油、皮屑增加，變得容易紅腫、騷癢，甚至會發生脂漏性皮膚炎、毛囊炎，造成掉髮，若孕媽咪本身具有特殊體質，如乾癬、異位性皮膚炎，則更需要加倍的照護。
4產後憂鬱掉髮
現代女性多數人生產後不久即回職場工作，工作壓力大以外作息又常日夜顛倒，加上懷孕生理的不適及對於生產、產後未知性的恐懼，很多媽媽在產前就會產生焦慮的症狀，生產後壓力更是劇增，導致頭皮緊繃，毛囊細胞生長困難。
落髮時間長 竟跟它有關？
產後落髮症狀若超過一年以上或仍未獲改善，就有很高的機率是潛藏的「女性雄性禿」。許多人以為雄性禿是男性的專利，但並不然。女性雄性禿容易被忽略，女性往往以為掉髮就是產後荷爾蒙改變、壓力過大、缺乏營養素導致，但其實更相關的是受家庭遺傳影響，而產後雌激素分泌的失衡才使病症好發更為明顯。女性雄性禿的掉髮區主要是從頭頂分線與髮旋，從頭頂延伸至兩側，嚴重的則會導致頭皮清晰可見。
產後落髮困擾 日常保養搭配活髮是關鍵
在產後的一年內，看著滿地的頭髮以及單薄的髮量，對媽媽們心理上還是造成了很大的壓力，尤其是外觀上的改變，不可避免讓媽媽們感到困擾。璞之妍醫師針對每位媽咪給予客製化建議，除了改善生活方式，補足睡眠外多攝取蛋白質、鋅、鐵質、維生素，多補充如奶、蛋、豆類、肉類，在整理頭髮上也需要減少拉扯，使用鬆軟髮帶及低溫吹整的方式對待頭髮，當然搭配專業的生髮療程輔助更是活髮的一大助力。
- 潔皮頭皮養護：媽咪們照顧新生兒時間長，作息繁忙同時兼顧工作，璞之妍建議使用俗稱的潔皮紅地毯療程，針對產後媽咪進行客製化注入保養精華，深層清潔調理毛囊，維持健康頭皮，待頭髮進入生長階段更能穩定成長。
- 生髮水：針對個人狀況，建議患者可以使用含藥用成份 2%以上Minoxidil 的生髮水進行輔助，減緩落髮縮短毛囊休止期，堅固髮絲。
- 生髮療程：璞之妍使用多重管道的治療方式，低能量的雷射光能以非侵入性、非化學性的波長 650nm產生溫熱效果、刺激細胞生長，國外文獻中也提到透過不同雷射機台雷射波長的應用，在臨床上有助於改善局部血液循環與代謝，刺激休止期的頭髮重新進入生長期。
- 養髮點滴：毛髮主要為85%的毛皮質組成，而毛皮質富含角蛋白質也是毛囊最主要成分，然而養髮點滴能透過注射方式，直接性補充毛囊與頭髮所需養分，促進蛋白質的增生和吸收以及增加鋅含量。
璞之妍專業生植髮團隊透過整合諮詢，深入了解患者產後落髮原因，針對產後媽咪進行專屬訂製療程，從母乳供給狀態到第二胎孕期計畫，給予補足營養建議、調整生活習慣，加上輔助生髮療程及頭皮養護，才是減緩產後掉髮問題治本的方法，提升豐盈髮量。
*本文中提及儀器或療程名稱與仿單不同（部分為技術方法介紹，或口語化提供民眾理解），僅供參考。
【療程介紹】
