去年的熱賣大片《芭比》，劇中女主角一套又一套的造型及髮型，非常夢幻又絢麗奪目。 女主角瑪格羅比及幕後特效造型團隊，提到芭比成功的造型秘密，竟然是大量的假髮髮片！
「假髮是芭比的靈魂，蓬鬆的秀髮增添了夢幻感，每頂假髮大概是一般人10倍的髮量」不論是復古高馬尾或夢幻大波浪，光是女主芭比的造型，劇組就準備了48頂假髮！
大家注意到了嗎？髮量絕對是年輕及目光的關鍵所在。
影響髮量的因素有以下幾項：
- 遺傳因素：就像有的人天生高，有的人天生較矮。頭髮也是，有些人天生粗硬髮、自然捲，有些人天生細軟髮、或是直髮，毛囊天生的構造及密度不同，也會造成天生髮量差異，家族中有很大一部分人可能會遺傳到相似的髮量特徵。此外，雄性禿基因也與家族遺傳有關，若有早期落髮情形，可盡早至醫療院所評估。
- 健康狀況：頭髮往往是反應身體健康的早期指標。健康狀況良好與否，包括營養攝取、荷爾蒙和慢性疾病。高壓高工時，國際常飛客，體力耗損得快，也往往伴隨落髮的產生。適時補充保健品，維持身體的修復再生功能，是維持髮量的重要關鍵。
- 年齡：隨著年齡增長，及各種因素綜合影響之下，落髮量增加，生髮速率變慢，髮量就日漸稀薄。現代人的保養意識抬頭，除了臉部肌膚，更延伸到頭皮養護，定期的頭皮護理，是照顧自己並善待自己的必要選項。
- 荷爾蒙水平：荷爾蒙不平衡，例如甲狀腺或性荷爾蒙異常，有可能造成多毛，也可能造成落髮。若有懷疑需至醫療院所進行詳細評估，趁早進行治療。
- 營養：缺乏某些關鍵營養素（如鐵、鋅、維生素D等）可能會影響頭髮的健康和生長。尤其常見於飲食不規律，或是較極端快速方式減肥，嚴格素食者。
- 壓力和情緒狀態：長期的壓力或焦慮可能造成自律神經失調，無法好好休息，獲得充足睡眠。長期的慢性發炎，也造成大量營養或修復因子消耗殆盡，頭髮就被犧牲掉了。此外，常見的壓力型圓禿，更代表著身體需要休息的警訊。建議高壓高強度的工作，常須跨國會議，日夜顛倒或時差的族群，特別需注意身心的保健。
- 頭皮健康：頭皮若長期高頻率的暴露於化學品的刺激，例如染燙漂髮，造型品髮品的使用，也容易造成頭皮的發炎及敏感。頭皮健康狀況對頭發的生長和密度有重要影響。我們都知道土壤肥沃，農作物才會生長豐盛；頭皮也是一樣的道理。養出健康的頭皮，頭髮才會長得好留得住。
- 環境因素：例如夏天紫外線造成頭皮曬傷，高溫悶濕的工作環境，造成頭皮敏感發炎。適時的使用防護產品，讓頭皮透氣呼吸，把頭皮當臉皮一樣照護，別讓精心保養功虧一簣。
想要不靠髮片，擁有一頭健康豐盈的秀髮嗎？現今市面上產品林立，找專業的生髮診所是必定要的。有了完整的檢查，專業醫師的評估，對焦共同的審美及健康需求，方能對症下藥，制定個人化的生髮及毛囊養護療程。
髮肌養護更升級，做自己的女主角，到哪都是C位。
