落发治疗|掉发自我检测,异常掉发如何判断?

「宝宝三个月大了,头发慢慢变多,但是我的头发却掉个不停怎么办?」

「发现先生头发变稀疏,不太知道该怎麽办。」

「看到以前照片才发现头发怎么少这么多?」

落发治疗

每个人或多或少都曾经有掉发的困扰,随手一抓头发大把大把的掉、看到排水孔塞了一堆头发,都让人看了相当心慌,担心自己也有秃头的可能。 随着生活作息不正常、饮食不均衡以及过多环境或化学制剂的刺激,也连带造成掉发平均年龄快速下降。 根据卫生福利部的统计,在25岁到65岁间每10个人就有1.5个人,遭受掉发的问题困扰,但也有可能头发正常的休止期

头发其实是有生命周期的

头发其实不是永久的,就跟皮肤会新陈代谢一样,头发也有自己的生命周期,而平均而言每根头发的寿命大约为3-7年,周期一到便会自动掉落,而这样的周期又会细分为生长期(anagen)、退化期 (catagen)及休止期 (telogen)这三个阶段。

生长期

生长期毛发是持续成长的,周期的长短也决定了毛发的长度。 生长期的头发约占了所有头发的90-95%,平均的生长时间约为3-7年。 身体上每个地区的毛发其实生长期间都不一样,在人体中以头皮与须的生长期最长,但其他部位的生长期就相对较短,像是手臂为6-12周,而眉毛只有1-2个月,因此手毛与眉毛较头发短得许多。 在生长期除了头发从毛囊发出外,在毛囊根部的黑色素细胞也同时制造出黑色素为头发上色,当黑色素细胞凋亡了,白头发就会出现了。

退化期

退化期的毛发约占毛囊总数的1%,进入退化期后毛发的生长就停滞了,这个时间大约会持续2-4个星期,就会进入休止期。 一旦毛囊进入退化期,毛囊就不再制造黑色素,也不会分裂出新的毛发,毛囊会往上移而逐渐凋亡。

休止期

休止期的头发约占5-15%,进入休止期后,毛发就会准备脱落,而这样的时间大约维持2-5个月,而要等待再度进入生长期时,头发才会重新生长,所以不论任何的生发治疗都不会立竿见影,而要等到再度进入新的周期才成看到成效。 另外随着年龄的增加,进入休止期的毛囊数量会增加,休止期的时间也会延长,这也是大多数人会觉得整体发量随着年纪的增加慢慢减少的原因。

如何判断异常掉发

根据统计,东方人的平均毛囊数量约有十万个,而每根头发都有自己独立的生长周期,在任何时间都有部分的毛发进入休止期,而随着我们的搔抓或梳理掉落,一般来说平均大约每日在70-100根之间,大于100根就算是异常掉发,但其实很难收集一整天的头发去仔细计算,所以有几个小小的测试方法可以在家做自我检测:

头发拉扯测试:以拇指与食指抓起一束约50-60根左右的头发,由发根往发稍拉扯,若掉发大于3根就要小心有异常掉发。

枕头落发数量:早上起床时,收集枕头上掉落的头发,将这样的数量乘以3-4倍,就可以得到一天大概落发的量,大于100 根就要小心身体出了状况。

60秒梳头测试:在洗头前,以梳子由后枕部往前额梳头60秒,用浅色的毛巾或织物收集计算掉落及梳子上的的头发,连续重复三天后得到平均数值,若超过50根即为异常状态。

除了以上测试方法,头皮变得明显、发质脆弱变细或发际线后退都是有异常落发的迹象。 可能会造成掉发的原因:像是雄性秃、内分泌异常、营养缺乏、药物副作用、生理及心理的压力等等,这时候就需要寻求专业医师的协助,医师除了问诊了解可能的影响因素,也可用头皮镜仔细检查及抽血去协助诊断,有必要时甚至要以切片检查去确定病因,再予以适切的治疗方式。 因此面对异常掉发,先不要害怕,建议民众尽早至专业的掉发门诊,全面且仔细地评估落发的状况,以停止落发并让头发能够再次恢复生长喔。

 

*本文中提及仪器或疗程名称与仿单不同(部分为技术方法介绍,或口语化提供民众理解),仅供参考。

【疗程介绍】

掉发治疗-https://bit.ly/2TDqs66