后天造成落发的7大原因! 医师教你1招解除危机

头发的代谢是一个正常的过程,每天都还是会有少量的掉发,50-100根都算是正常范围之内,但如果掉发量突然变多,或是明显感觉到头发变稀薄了,就需要开始正视掉发危机。 我们说到的落发原因最常见的就是遗传型的雄性秃,是因为先天的因素导致头发慢慢的变化,但生活当中还有更多会影响掉发的因素,如果不注意,就算没有雄性秃也可能会有落发危机。

 

营养失衡

影响头发的营养有许多,最基本的是每天要摄取足够的热量,以维持身体基本的代谢机能。 像蛋白质更是组成头发重要的元素,若补充不足则无法合成健康头发; 铁跟锌在毛发的周期调控里有重要的角色,因此也是缺一不可; 近期的研究也发现现代人因为工作环境以室内居多,常有维他命D缺乏的状况,也会造成毛发的生长受到影响,最后抗氧化食物补充不足也会造成头皮与毛发的老化,因此均衡饮食,适当补充缺乏的营养元素是维持毛发的健康关键。

 

不良生活习惯

影响头发最大的不良习惯就是吸烟了,不只会造成血管收缩让头皮的血流减少养份输送不足,也会造成DNA的损伤,更会造成毛发的生长周期受到影响。 另外像是熬夜晚睡,让荷尔蒙失调,睪固酮上升,也会加速雄性秃的表现。

 

免疫疾病其他疾病

所谓免疫疾病造成的掉发指的就是我们身体的细胞不正常的去攻击毛发,最常见的疾病就是圆秃了,其他还有红斑性狼疮,甲状线的疾病等等,都会导致头发大量的掉落,如果没有找到疾病原因对症下药,影响的不只是头发,也会有全身性的影响。

 

口服药物

如果近期有开始使用新的药物后发生的落发,也需要担心是不是这些药物会造成落发的副作用,而药物造成的落发不外乎是影响毛囊成长期的改变或药物诱导毛囊进入休止期,常见会造成落发的药物有抗凝血剂、维他命A酸、荷尔蒙制剂、甲状腺药物、抗癫痫药物、帕金森氏症治疗药物、精神科/抗忧郁药物、化学治疗药物、治疗痛风的药物、降血压药等等。

生理或心理压力

当我们身体面临巨大压力时,最先受到影响的就是毛发了,常见的压力像是心理压力、重大手术、发高烧、严重疾病或是现在的新冠肺炎等等,我们的身体必须先启动保护机制,去因应这些巨大压力而造成的改变,先让毛发暂时进入休止期使身体集中火力去面对压力,当压力来源渐渐恢复或消失时,大部分的落发是可以恢复的, 但如果在落发发生时没有妥善照顾或是压力来源迟迟无法改善,掉发也可能无法恢复。

头皮发炎

常见的头皮发炎像是脂漏性皮肤炎,异味性皮肤炎甚至是牛皮癣等,都会造成毛发的生长环境不健康,若发炎严重可能会有大量掉发的可能。 发炎加上皮屑芽孢箘的增生会使头皮的氧化压力增加,头发的生长受到影响,甚至也可能加速头皮的老化,若症状严重且持续未接受治疗,也有可能形成永久性的落发。

产后落发

产后落发也就是毛发在孕期大部分停留在生长期,而产后又经历荷尔蒙的变化,使得毛发回到正常生长周期而大量掉落,适当的休息并补充营养,毛发就会逐渐地生长回来。

 

 

以上落发原因每一种都大不相同,也可能是多种原因合并发生,如果本身有雄性秃的遗传,也可能加重雄性秃的表现,因此要有一头健康的头发,除了适当补充营养,养成良好的生活习惯,调整身心压力,也需要在落发发生时找出原因并好好治疗。

 

 

建议当落发发生时,可以到专业的医疗院所咨询并使用头皮镜做详细的检查,需要时加上药物或是育发生发的治疗,都能帮助维持头皮及毛发健康,减缓落发的发生,让毛发尽快的恢复丰沛发量。

 

【疗程介绍】

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掉发治疗-https://bit.ly/2TDqs66
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